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Tabela nutricional
145
KCAL POR 100G
P 4.2gC 18gG 6.1g
alimento

Iogurte Grego com Calda de Frutas Vermelhas

Iogurte Grego com Calda de Frutas Vermelhas tem 145 kcal por 100g, com 4.2g de proteína, 18g de carboidrato e 6.1g de gordura, além de 0g de fibra.

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Informação nutricional
Calorias
145kcal
Proteínas
4.2g
Carboidratos
18g
Gorduras
6.1g
Fibras
0g
Sódio
60mg
Proteína 12%Carbo 50%Gordura 38%
145KCAL
distribuição calórica
Proteína17 kcal
Carboidrato72 kcal
Gordura55 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
60 mg
Cholesterol
0 mg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Iogurte Grego com Calda de Frutas Vermelhas?

Iogurte Grego com Calda de Frutas Vermelhas tem 145 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Iogurte Grego com Calda de Frutas Vermelhas?

Cada 100g de Iogurte Grego com Calda de Frutas Vermelhas tem 4.2g de proteína.

Quantos carboidratos tem Iogurte Grego com Calda de Frutas Vermelhas?

Iogurte Grego com Calda de Frutas Vermelhas tem 18g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Iogurte Grego com Calda de Frutas Vermelhas?

Iogurte Grego com Calda de Frutas Vermelhas tem 6.1g de gordura por 100g.

Iogurte Grego com Calda de Frutas Vermelhas tem fibra?

Sim. Iogurte Grego com Calda de Frutas Vermelhas tem 0g de fibra por 100g.

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