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Iogurte natural desnatado
Iogurte natural desnatado tem 41 kcal por 100g, com 3.8g de proteína, 5.8g de carboidrato e 0.3g de gordura, além de 0g de fibra. É baixo em calorias.
distribuição calórica
Proteína15 kcal
Carboidrato23 kcal
Gordura3 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
59.6 mg
Potassium, K
182.1 mg
Calcium, Ca
157 mg
Iron, Fe
0 mg
Magnesium, Mg
12 mg
Zinc, Zn
0.51 mg
Phosphorus, P
109.7 mg
Vitamin B-6
0 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
0.35 mg
Cholesterol
3.33 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Iogurte natural desnatado?
Iogurte natural desnatado tem 41 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Iogurte natural desnatado?
Cada 100g de Iogurte natural desnatado tem 3.8g de proteína.
Quantos carboidratos tem Iogurte natural desnatado?
Iogurte natural desnatado tem 5.8g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Iogurte natural desnatado?
Iogurte natural desnatado tem 0.3g de gordura por 100g.
Iogurte natural desnatado tem fibra?
Sim. Iogurte natural desnatado tem 0g de fibra por 100g.