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Jambo cru
Jambo cru tem 27 kcal por 100g, com 0.9g de proteína, 6.5g de carboidrato e 0.1g de gordura, além de 5.1g de fibra. É baixo em calorias e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína4 kcal
Carboidrato26 kcal
Gordura1 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
21.7 mg
Potassium, K
134.9 mg
Calcium, Ca
13.8 mg
Iron, Fe
0.14 mg
Magnesium, Mg
14.2 mg
Zinc, Zn
0.11 mg
Phosphorus, P
18.4 mg
Vitamin B-6
0 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
3.77 mg
Copper, Cu
0.02 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Jambo cru?
Jambo cru tem 27 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Jambo cru?
Cada 100g de Jambo cru tem 0.9g de proteína.
Quantos carboidratos tem Jambo cru?
Jambo cru tem 6.5g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Jambo cru?
Jambo cru tem 0.1g de gordura por 100g.
Jambo cru tem fibra?
Sim. Jambo cru tem 5.1g de fibra por 100g.