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Jicama
Jicama tem 38 kcal por 100g, com 0.7g de proteína, 8.8g de carboidrato e 0.1g de gordura, além de 4.9g de fibra. É baixo em calorias e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína3 kcal
Carboidrato35 kcal
Gordura1 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
4 mg
Potassium, K
150 mg
Calcium, Ca
12 mg
Iron, Fe
0.6 mg
Magnesium, Mg
12 mg
Zinc, Zn
0.16 mg
Phosphorus, P
18 mg
Vitamin A, IU
21 IU
Vitamin A, RAE
1 µg
Vitamin B-6
0.04 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Jicama?
Jicama tem 38 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Jicama?
Cada 100g de Jicama tem 0.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Jicama?
Jicama tem 8.8g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Jicama?
Jicama tem 0.1g de gordura por 100g.
Jicama tem fibra?
Sim. Jicama tem 4.9g de fibra por 100g.