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Jurubeba crua
Jurubeba crua tem 126 kcal por 100g, com 4.4g de proteína, 23.1g de carboidrato e 3.9g de gordura, além de 23.9g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína18 kcal
Carboidrato92 kcal
Gordura35 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
0.77 mg
Potassium, K
619.4 mg
Calcium, Ca
151 mg
Iron, Fe
0.95 mg
Magnesium, Mg
65.3 mg
Zinc, Zn
0.63 mg
Phosphorus, P
155.1 mg
Vitamin B-6
0.2 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
13.8 mg
Copper, Cu
1.16 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Jurubeba crua?
Jurubeba crua tem 126 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Jurubeba crua?
Cada 100g de Jurubeba crua tem 4.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Jurubeba crua?
Jurubeba crua tem 23.1g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Jurubeba crua?
Jurubeba crua tem 3.9g de gordura por 100g.
Jurubeba crua tem fibra?
Sim. Jurubeba crua tem 23.9g de fibra por 100g.