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Tabela nutricional
528
KCAL POR 100G
P 7.2gC 48gG 34g
alimento

Lajotinha

Lajotinha tem 528 kcal por 100g, com 7.2g de proteína, 48g de carboidrato e 34g de gordura, além de 2.8g de fibra.

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Informação nutricional
Calorias
528kcal
Proteínas
7.2g
Carboidratos
48g
Gorduras
34g
Fibras
2.8g
Sódio
110mg
Proteína 5%Carbo 36%Gordura 58%
528KCAL
distribuição calórica
Proteína29 kcal
Carboidrato192 kcal
Gordura306 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
110 mg
Sugars, total including NLEA
44 g
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Lajotinha?

Lajotinha tem 528 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Lajotinha?

Cada 100g de Lajotinha tem 7.2g de proteína.

Quantos carboidratos tem Lajotinha?

Lajotinha tem 48g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Lajotinha?

Lajotinha tem 34g de gordura por 100g.

Lajotinha tem fibra?

Sim. Lajotinha tem 2.8g de fibra por 100g.

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