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Lambari fresco cru
Lambari fresco cru tem 152 kcal por 100g, com 15.7g de proteína, 0g de carboidrato e 9.4g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína63 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura85 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
41.1 mg
Potassium, K
207.4 mg
Calcium, Ca
590.3 mg
Iron, Fe
0.63 mg
Magnesium, Mg
31.6 mg
Zinc, Zn
2.42 mg
Phosphorus, P
440.9 mg
Vitamin A, RAE
0 µg
Vitamin A, RE
0 µg
Vitamin B-6
0.07 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Lambari fresco cru?
Lambari fresco cru tem 152 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Lambari fresco cru?
Cada 100g de Lambari fresco cru tem 15.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Lambari fresco cru?
Lambari fresco cru tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Lambari fresco cru?
Lambari fresco cru tem 9.4g de gordura por 100g.
Lambari fresco cru tem fibra?
Sim. Lambari fresco cru tem 0g de fibra por 100g.