Alimentos
alimento
Lâmina braço, escolha
Lâmina braço, escolha tem 268 kcal por 100g, com 17g de proteína, 1g de carboidrato e 21.3g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína68 kcal
Carboidrato4 kcal
Gordura192 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
67 mg
Potassium, K
267 mg
Calcium, Ca
10 mg
Iron, Fe
2.01 mg
Magnesium, Mg
17 mg
Zinc, Zn
4.9 mg
Phosphorus, P
160 mg
Vitamin B-12
3.36 µg
Vitamin B-6
0.35 mg
Cholesterol
72 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Lâmina braço, escolha?
Lâmina braço, escolha tem 268 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Lâmina braço, escolha?
Cada 100g de Lâmina braço, escolha tem 17g de proteína.
Quantos carboidratos tem Lâmina braço, escolha?
Lâmina braço, escolha tem 1g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Lâmina braço, escolha?
Lâmina braço, escolha tem 21.3g de gordura por 100g.
Lâmina braço, escolha tem fibra?
Sim. Lâmina braço, escolha tem 0g de fibra por 100g.