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Lâmina braço, escolha, magro
Lâmina braço, escolha, magro tem 190 kcal por 100g, com 26.4g de proteína, 0g de carboidrato e 9.4g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína106 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura84 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
79 mg
Potassium, K
339 mg
Calcium, Ca
18 mg
Iron, Fe
2.52 mg
Magnesium, Mg
22 mg
Zinc, Zn
9.93 mg
Phosphorus, P
211 mg
Vitamin A, IU
4 IU
Vitamin A, RAE
1 µg
Vitamin B-12
3.46 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Lâmina braço, escolha, magro?
Lâmina braço, escolha, magro tem 190 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Lâmina braço, escolha, magro?
Cada 100g de Lâmina braço, escolha, magro tem 26.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Lâmina braço, escolha, magro?
Lâmina braço, escolha, magro tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Lâmina braço, escolha, magro?
Lâmina braço, escolha, magro tem 9.4g de gordura por 100g.
Lâmina braço, escolha, magro tem fibra?
Sim. Lâmina braço, escolha, magro tem 0g de fibra por 100g.