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Lâmina de porco
Lâmina de porco tem 157 kcal por 100g, com 20.5g de proteína, 0.8g de carboidrato e 7.9g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína82 kcal
Carboidrato3 kcal
Gordura71 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
64 mg
Potassium, K
372 mg
Calcium, Ca
6 mg
Iron, Fe
0.74 mg
Magnesium, Mg
21 mg
Zinc, Zn
1.74 mg
Phosphorus, P
233 mg
Vitamin A, IU
14 IU
Vitamin A, RAE
4 µg
Vitamin B-12
0.49 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Lâmina de porco?
Lâmina de porco tem 157 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Lâmina de porco?
Cada 100g de Lâmina de porco tem 20.5g de proteína.
Quantos carboidratos tem Lâmina de porco?
Lâmina de porco tem 0.8g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Lâmina de porco?
Lâmina de porco tem 7.9g de gordura por 100g.
Lâmina de porco tem fibra?
Sim. Lâmina de porco tem 0g de fibra por 100g.