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Lasanha massa fresca cozida
Lasanha massa fresca cozida tem 164 kcal por 100g, com 5.8g de proteína, 32.5g de carboidrato e 1.2g de gordura, além de 1.6g de fibra.
distribuição calórica
Proteína23 kcal
Carboidrato130 kcal
Gordura10 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
206.8 mg
Potassium, K
53.9 mg
Calcium, Ca
9.97 mg
Iron, Fe
1.19 mg
Magnesium, Mg
3.54 mg
Zinc, Zn
0.41 mg
Phosphorus, P
42.4 mg
Vitamin B-6
0 mg
Copper, Cu
0.07 mg
Manganese, Mn
0.2 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Lasanha massa fresca cozida?
Lasanha massa fresca cozida tem 164 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Lasanha massa fresca cozida?
Cada 100g de Lasanha massa fresca cozida tem 5.8g de proteína.
Quantos carboidratos tem Lasanha massa fresca cozida?
Lasanha massa fresca cozida tem 32.5g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Lasanha massa fresca cozida?
Lasanha massa fresca cozida tem 1.2g de gordura por 100g.
Lasanha massa fresca cozida tem fibra?
Sim. Lasanha massa fresca cozida tem 1.6g de fibra por 100g.