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Lasanha massa fresca crua
Lasanha massa fresca crua tem 220 kcal por 100g, com 7g de proteína, 45.1g de carboidrato e 1.3g de gordura, além de 1.6g de fibra.
distribuição calórica
Proteína28 kcal
Carboidrato180 kcal
Gordura12 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
666.7 mg
Potassium, K
136.6 mg
Calcium, Ca
16.5 mg
Iron, Fe
1.87 mg
Magnesium, Mg
12.6 mg
Zinc, Zn
0.76 mg
Phosphorus, P
82 mg
Vitamin B-6
0 mg
Copper, Cu
0.1 mg
Manganese, Mn
0.34 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Lasanha massa fresca crua?
Lasanha massa fresca crua tem 220 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Lasanha massa fresca crua?
Cada 100g de Lasanha massa fresca crua tem 7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Lasanha massa fresca crua?
Lasanha massa fresca crua tem 45.1g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Lasanha massa fresca crua?
Lasanha massa fresca crua tem 1.3g de gordura por 100g.
Lasanha massa fresca crua tem fibra?
Sim. Lasanha massa fresca crua tem 1.6g de fibra por 100g.