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Legumes mistos cozidos
Legumes mistos cozidos tem 60 kcal por 100g, com 2.9g de proteína, 13.1g de carboidrato e 0.2g de gordura, além de 4.4g de fibra. É baixo em calorias e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína11 kcal
Carboidrato52 kcal
Gordura1 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
271 mg
Potassium, K
169 mg
Calcium, Ca
25 mg
Iron, Fe
0.82 mg
Magnesium, Mg
22 mg
Zinc, Zn
0.49 mg
Phosphorus, P
51 mg
Vitamin A, IU
4280 IU
Vitamin A, RAE
214 µg
Vitamin B-6
0.07 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Legumes mistos cozidos?
Legumes mistos cozidos tem 60 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Legumes mistos cozidos?
Cada 100g de Legumes mistos cozidos tem 2.9g de proteína.
Quantos carboidratos tem Legumes mistos cozidos?
Legumes mistos cozidos tem 13.1g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Legumes mistos cozidos?
Legumes mistos cozidos tem 0.2g de gordura por 100g.
Legumes mistos cozidos tem fibra?
Sim. Legumes mistos cozidos tem 4.4g de fibra por 100g.