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Lentilha cozida
Lentilha cozida tem 93 kcal por 100g, com 6.3g de proteína, 16.3g de carboidrato e 0.5g de gordura, além de 7.9g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína25 kcal
Carboidrato65 kcal
Gordura5 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
1.18 mg
Potassium, K
219.9 mg
Calcium, Ca
16.1 mg
Iron, Fe
1.48 mg
Magnesium, Mg
21.6 mg
Zinc, Zn
1.13 mg
Phosphorus, P
103.7 mg
Vitamin B-6
0 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
0 mg
Copper, Cu
0.17 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Lentilha cozida?
Lentilha cozida tem 93 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Lentilha cozida?
Cada 100g de Lentilha cozida tem 6.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Lentilha cozida?
Lentilha cozida tem 16.3g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Lentilha cozida?
Lentilha cozida tem 0.5g de gordura por 100g.
Lentilha cozida tem fibra?
Sim. Lentilha cozida tem 7.9g de fibra por 100g.