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Lentilhas brotadas
Lentilhas brotadas tem 106 kcal por 100g, com 9g de proteína, 22.1g de carboidrato e 0.6g de gordura, além de 0g de fibra.
distribuição calórica
Proteína36 kcal
Carboidrato88 kcal
Gordura5 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
11 mg
Potassium, K
322 mg
Calcium, Ca
25 mg
Iron, Fe
3.21 mg
Magnesium, Mg
37 mg
Zinc, Zn
1.51 mg
Phosphorus, P
173 mg
Vitamin A, IU
45 IU
Vitamin A, RAE
2 µg
Vitamin B-6
0.19 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Lentilhas brotadas?
Lentilhas brotadas tem 106 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Lentilhas brotadas?
Cada 100g de Lentilhas brotadas tem 9g de proteína.
Quantos carboidratos tem Lentilhas brotadas?
Lentilhas brotadas tem 22.1g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Lentilhas brotadas?
Lentilhas brotadas tem 0.6g de gordura por 100g.
Lentilhas brotadas tem fibra?
Sim. Lentilhas brotadas tem 0g de fibra por 100g.