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Lentilhas rosa
Lentilhas rosa tem 358 kcal por 100g, com 23.9g de proteína, 63.1g de carboidrato e 2.2g de gordura, além de 10.8g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína96 kcal
Carboidrato252 kcal
Gordura20 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
7 mg
Potassium, K
668 mg
Calcium, Ca
48 mg
Iron, Fe
7.39 mg
Magnesium, Mg
59 mg
Zinc, Zn
3.6 mg
Phosphorus, P
294 mg
Vitamin A, IU
58 IU
Vitamin A, RAE
3 µg
Vitamin B-6
0.4 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Lentilhas rosa?
Lentilhas rosa tem 358 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Lentilhas rosa?
Cada 100g de Lentilhas rosa tem 23.9g de proteína.
Quantos carboidratos tem Lentilhas rosa?
Lentilhas rosa tem 63.1g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Lentilhas rosa?
Lentilhas rosa tem 2.2g de gordura por 100g.
Lentilhas rosa tem fibra?
Sim. Lentilhas rosa tem 10.8g de fibra por 100g.