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Lentilhas germinadas
Lentilhas germinadas tem 101 kcal por 100g, com 8.8g de proteína, 21.2g de carboidrato e 0.5g de gordura, além de 0g de fibra.
distribuição calórica
Proteína35 kcal
Carboidrato85 kcal
Gordura4 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
246 mg
Potassium, K
284 mg
Calcium, Ca
14 mg
Iron, Fe
3.1 mg
Magnesium, Mg
35 mg
Zinc, Zn
1.6 mg
Phosphorus, P
153 mg
Vitamin A, IU
41 IU
Vitamin A, RAE
2 µg
Vitamin B-6
0.16 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Lentilhas germinadas?
Lentilhas germinadas tem 101 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Lentilhas germinadas?
Cada 100g de Lentilhas germinadas tem 8.8g de proteína.
Quantos carboidratos tem Lentilhas germinadas?
Lentilhas germinadas tem 21.2g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Lentilhas germinadas?
Lentilhas germinadas tem 0.5g de gordura por 100g.
Lentilhas germinadas tem fibra?
Sim. Lentilhas germinadas tem 0g de fibra por 100g.