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Amoras-silvestres
Amoras-silvestres tem 55 kcal por 100g, com 1.5g de proteína, 13g de carboidrato e 0.3g de gordura, além de 5.3g de fibra. É baixo em calorias e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína6 kcal
Carboidrato52 kcal
Gordura3 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
1 mg
Potassium, K
145 mg
Calcium, Ca
26 mg
Iron, Fe
0.64 mg
Magnesium, Mg
21 mg
Zinc, Zn
0.34 mg
Phosphorus, P
26 mg
Vitamin A, IU
35 IU
Vitamin A, RAE
2 µg
Vitamin B-6
0.07 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Amoras-silvestres?
Amoras-silvestres tem 55 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Amoras-silvestres?
Cada 100g de Amoras-silvestres tem 1.5g de proteína.
Quantos carboidratos tem Amoras-silvestres?
Amoras-silvestres tem 13g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Amoras-silvestres?
Amoras-silvestres tem 0.3g de gordura por 100g.
Amoras-silvestres tem fibra?
Sim. Amoras-silvestres tem 5.3g de fibra por 100g.