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Lombo alcatra
Lombo alcatra tem 237 kcal por 100g, com 19.3g de proteína, 0g de carboidrato e 17.1g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína77 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura154 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
54 mg
Potassium, K
302 mg
Calcium, Ca
6 mg
Iron, Fe
1.61 mg
Magnesium, Mg
19 mg
Zinc, Zn
3.2 mg
Phosphorus, P
166 mg
Vitamin B-12
2.79 µg
Vitamin B-6
0.4 mg
Vitamin K (phylloquinone)
1.5 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Lombo alcatra?
Lombo alcatra tem 237 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Lombo alcatra?
Cada 100g de Lombo alcatra tem 19.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Lombo alcatra?
Lombo alcatra tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Lombo alcatra?
Lombo alcatra tem 17.1g de gordura por 100g.
Lombo alcatra tem fibra?
Sim. Lombo alcatra tem 0g de fibra por 100g.