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Lombo de porco fresco
Lombo de porco fresco tem 123 kcal por 100g, com 21.4g de proteína, 0.8g de carboidrato e 3.8g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína86 kcal
Carboidrato3 kcal
Gordura34 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
65 mg
Potassium, K
375 mg
Calcium, Ca
6 mg
Iron, Fe
0.77 mg
Magnesium, Mg
22 mg
Zinc, Zn
1.82 mg
Phosphorus, P
244 mg
Vitamin A, IU
9 IU
Vitamin A, RAE
3 µg
Vitamin B-12
0.49 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Lombo de porco fresco?
Lombo de porco fresco tem 123 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Lombo de porco fresco?
Cada 100g de Lombo de porco fresco tem 21.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Lombo de porco fresco?
Lombo de porco fresco tem 0.8g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Lombo de porco fresco?
Lombo de porco fresco tem 3.8g de gordura por 100g.
Lombo de porco fresco tem fibra?
Sim. Lombo de porco fresco tem 0g de fibra por 100g.