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Longans secos
Longans secos tem 286 kcal por 100g, com 4.9g de proteína, 74g de carboidrato e 0.4g de gordura, além de 0g de fibra.
distribuição calórica
Proteína20 kcal
Carboidrato296 kcal
Gordura4 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
48 mg
Potassium, K
658 mg
Calcium, Ca
45 mg
Iron, Fe
5.4 mg
Magnesium, Mg
46 mg
Zinc, Zn
0.22 mg
Phosphorus, P
196 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
28 mg
Copper, Cu
0.81 mg
Manganese, Mn
0.25 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Longans secos?
Longans secos tem 286 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Longans secos?
Cada 100g de Longans secos tem 4.9g de proteína.
Quantos carboidratos tem Longans secos?
Longans secos tem 74g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Longans secos?
Longans secos tem 0.4g de gordura por 100g.
Longans secos tem fibra?
Sim. Longans secos tem 0g de fibra por 100g.