Tabela nutricional

KCAL POR 100G

P 0.4gC 12.1gG 0.2g

alimento

Nêsperas

Nêsperas tem 47 kcal por 100g, com 0.4g de proteína, 12.1g de carboidrato e 0.2g de gordura, além de 1.7g de fibra. É baixo em calorias.

Informação nutricional

Calorias

47kcal

Proteínas

0.4g

Carboidratos

12.1g

Gorduras

0.2g

Fibras

1.7g

Sódio

1mg

Proteína 3%Carbo 93%Gordura 3%

distribuição calórica

Proteína2 kcal

Carboidrato48 kcal

Gordura2 kcal

vitaminas & minerais

Sodium, Na

1 mg

Potassium, K

266 mg

Calcium, Ca

16 mg

Iron, Fe

0.28 mg

Magnesium, Mg

13 mg

Zinc, Zn

0.05 mg

Phosphorus, P

27 mg

Vitamin A, IU

1530 IU

Vitamin A, RAE

76 µg

Vitamin B-6

0.1 mg

Valores por 100g

Perguntas frequentes

Nêsperas tem 47 kcal a cada 100g.

Cada 100g de Nêsperas tem 0.4g de proteína.

Nêsperas tem 12.1g de carboidrato por 100g.

Nêsperas tem 0.2g de gordura por 100g.

Sim. Nêsperas tem 1.7g de fibra por 100g.

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