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Lupinos cozidos com sal
Lupinos cozidos com sal tem 116 kcal por 100g, com 15.6g de proteína, 9.3g de carboidrato e 2.9g de gordura, além de 2.8g de fibra. É uma boa fonte de proteína.
distribuição calórica
Proteína62 kcal
Carboidrato37 kcal
Gordura26 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
240 mg
Potassium, K
245 mg
Calcium, Ca
51 mg
Iron, Fe
1.2 mg
Magnesium, Mg
54 mg
Zinc, Zn
1.38 mg
Phosphorus, P
128 mg
Vitamin B-6
0.01 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
1.1 mg
Selenium, Se
2.6 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Lupinos cozidos com sal?
Lupinos cozidos com sal tem 116 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Lupinos cozidos com sal?
Cada 100g de Lupinos cozidos com sal tem 15.6g de proteína.
Quantos carboidratos tem Lupinos cozidos com sal?
Lupinos cozidos com sal tem 9.3g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Lupinos cozidos com sal?
Lupinos cozidos com sal tem 2.9g de gordura por 100g.
Lupinos cozidos com sal tem fibra?
Sim. Lupinos cozidos com sal tem 2.8g de fibra por 100g.