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Maçãs secas cruas
Maçãs secas cruas tem 243 kcal por 100g, com 0.9g de proteína, 65.9g de carboidrato e 0.3g de gordura, além de 8.7g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína4 kcal
Carboidrato264 kcal
Gordura3 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
87 mg
Potassium, K
450 mg
Calcium, Ca
14 mg
Iron, Fe
1.4 mg
Magnesium, Mg
16 mg
Zinc, Zn
0.2 mg
Phosphorus, P
38 mg
Vitamin B-6
0.13 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
3.9 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.53 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Maçãs secas cruas?
Maçãs secas cruas tem 243 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Maçãs secas cruas?
Cada 100g de Maçãs secas cruas tem 0.9g de proteína.
Quantos carboidratos tem Maçãs secas cruas?
Maçãs secas cruas tem 65.9g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Maçãs secas cruas?
Maçãs secas cruas tem 0.3g de gordura por 100g.
Maçãs secas cruas tem fibra?
Sim. Maçãs secas cruas tem 8.7g de fibra por 100g.