Tabela nutricional

KCAL POR 100G

P 3.8gC 14.9gG 0.9g

alimento

Menta fresca

Menta fresca tem 70 kcal por 100g, com 3.8g de proteína, 14.9g de carboidrato e 0.9g de gordura, além de 8g de fibra. É rico em fibras.

Informação nutricional

Calorias

70kcal

Proteínas

3.8g

Carboidratos

14.9g

Gorduras

0.9g

Fibras

8g

Sódio

31mg

Proteína 18%Carbo 72%Gordura 10%

distribuição calórica

Proteína15 kcal

Carboidrato60 kcal

Gordura8 kcal

vitaminas & minerais

Sodium, Na

31 mg

Potassium, K

569 mg

Calcium, Ca

243 mg

Iron, Fe

5.08 mg

Magnesium, Mg

80 mg

Zinc, Zn

1.11 mg

Phosphorus, P

73 mg

Vitamin A, IU

4250 IU

Vitamin A, RAE

212 µg

Vitamin B-6

0.13 mg

Valores por 100g

Perguntas frequentes

Menta fresca tem 70 kcal a cada 100g.

Cada 100g de Menta fresca tem 3.8g de proteína.

Menta fresca tem 14.9g de carboidrato por 100g.

Menta fresca tem 0.9g de gordura por 100g.

Sim. Menta fresca tem 8g de fibra por 100g.

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