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Merluza filé assado
Merluza filé assado tem 122 kcal por 100g, com 26.6g de proteína, 0g de carboidrato e 0.9g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína106 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura8 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
119.9 mg
Potassium, K
363.6 mg
Calcium, Ca
35.9 mg
Iron, Fe
0.37 mg
Magnesium, Mg
20.3 mg
Zinc, Zn
0.89 mg
Phosphorus, P
273.2 mg
Vitamin A, RAE
0 µg
Vitamin A, RE
0 µg
Vitamin B-6
0 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Merluza filé assado?
Merluza filé assado tem 122 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Merluza filé assado?
Cada 100g de Merluza filé assado tem 26.6g de proteína.
Quantos carboidratos tem Merluza filé assado?
Merluza filé assado tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Merluza filé assado?
Merluza filé assado tem 0.9g de gordura por 100g.
Merluza filé assado tem fibra?
Sim. Merluza filé assado tem 0g de fibra por 100g.