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Milho amarelo em grão
Milho amarelo em grão tem 365 kcal por 100g, com 9.4g de proteína, 74.3g de carboidrato e 4.7g de gordura, além de 7.3g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína38 kcal
Carboidrato297 kcal
Gordura43 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
35 mg
Potassium, K
287 mg
Calcium, Ca
7 mg
Iron, Fe
2.71 mg
Magnesium, Mg
127 mg
Zinc, Zn
2.21 mg
Phosphorus, P
210 mg
Vitamin A, IU
214 IU
Vitamin A, RAE
11 µg
Vitamin B-6
0.62 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Milho amarelo em grão?
Milho amarelo em grão tem 365 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Milho amarelo em grão?
Cada 100g de Milho amarelo em grão tem 9.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Milho amarelo em grão?
Milho amarelo em grão tem 74.3g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Milho amarelo em grão?
Milho amarelo em grão tem 4.7g de gordura por 100g.
Milho amarelo em grão tem fibra?
Sim. Milho amarelo em grão tem 7.3g de fibra por 100g.