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Milho seco amarelo
Milho seco amarelo tem 419 kcal por 100g, com 14.5g de proteína, 66.3g de carboidrato e 10.6g de gordura, além de 20.5g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína58 kcal
Carboidrato265 kcal
Gordura95 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
4 mg
Potassium, K
775 mg
Calcium, Ca
25 mg
Iron, Fe
2.61 mg
Magnesium, Mg
149 mg
Zinc, Zn
3.06 mg
Phosphorus, P
344 mg
Vitamin A, IU
261 IU
Vitamin A, RAE
13 µg
Vitamin B-6
1.11 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Milho seco amarelo?
Milho seco amarelo tem 419 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Milho seco amarelo?
Cada 100g de Milho seco amarelo tem 14.5g de proteína.
Quantos carboidratos tem Milho seco amarelo?
Milho seco amarelo tem 66.3g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Milho seco amarelo?
Milho seco amarelo tem 10.6g de gordura por 100g.
Milho seco amarelo tem fibra?
Sim. Milho seco amarelo tem 20.5g de fibra por 100g.