Tabela nutricional

138

KCAL POR 100G

P 6.6gC 28.6gG 0.6g

alimento

Milho verde cru

Milho verde cru tem 138 kcal por 100g, com 6.6g de proteína, 28.6g de carboidrato e 0.6g de gordura, além de 3.9g de fibra. É rico em fibras.

Informação nutricional

Calorias

138kcal

Proteínas

6.6g

Carboidratos

28.6g

Gorduras

0.6g

Fibras

3.9g

Sódio

1.1mg

Proteína 18%Carbo 78%Gordura 4%

distribuição calórica

Proteína26 kcal

Carboidrato114 kcal

Gordura5 kcal

vitaminas & minerais

Sodium, Na

1.12 mg

Potassium, K

184.8 mg

Calcium, Ca

1.61 mg

Iron, Fe

0.41 mg

Magnesium, Mg

32.6 mg

Zinc, Zn

0.52 mg

Phosphorus, P

112.7 mg

Vitamin A, RAE

16 µg

Vitamin A, RE

32 µg

Vitamin B-6

0.04 mg

Valores por 100g

Perguntas frequentes

Milho verde cru tem 138 kcal a cada 100g.

Cada 100g de Milho verde cru tem 6.6g de proteína.

Milho verde cru tem 28.6g de carboidrato por 100g.

Milho verde cru tem 0.6g de gordura por 100g.

Sim. Milho verde cru tem 3.9g de fibra por 100g.

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