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Alimentos
Tabela nutricional
547
KCAL POR 100G
P 13.3gC 33.3gG 40g
alimento

Mix de Frutas Secas

Mix de Frutas Secas tem 547 kcal por 100g, com 13.3g de proteína, 33.3g de carboidrato e 40g de gordura. É uma boa fonte de proteína.

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Informação nutricional
Calorias
547kcal
Proteínas
13.3g
Carboidratos
33.3g
Gorduras
40g
Proteína 10%Carbo 24%Gordura 66%
547KCAL
distribuição calórica
Proteína53 kcal
Carboidrato133 kcal
Gordura360 kcal

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Mix de Frutas Secas?

Mix de Frutas Secas tem 547 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Mix de Frutas Secas?

Cada 100g de Mix de Frutas Secas tem 13.3g de proteína.

Quantos carboidratos tem Mix de Frutas Secas?

Mix de Frutas Secas tem 33.3g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Mix de Frutas Secas?

Mix de Frutas Secas tem 40g de gordura por 100g.

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