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Moluscos amêijoa
Moluscos amêijoa tem 86 kcal por 100g, com 14.7g de proteína, 3.6g de carboidrato e 1g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína59 kcal
Carboidrato14 kcal
Gordura9 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
601 mg
Potassium, K
46 mg
Calcium, Ca
39 mg
Iron, Fe
1.62 mg
Magnesium, Mg
19 mg
Zinc, Zn
0.51 mg
Phosphorus, P
198 mg
Vitamin A, IU
300 IU
Vitamin A, RAE
90 µg
Vitamin B-12
11.3 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Moluscos amêijoa?
Moluscos amêijoa tem 86 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Moluscos amêijoa?
Cada 100g de Moluscos amêijoa tem 14.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Moluscos amêijoa?
Moluscos amêijoa tem 3.6g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Moluscos amêijoa?
Moluscos amêijoa tem 1g de gordura por 100g.
Moluscos amêijoa tem fibra?
Sim. Moluscos amêijoa tem 0g de fibra por 100g.