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Moluscos choco/calamar
Moluscos choco/calamar tem 79 kcal por 100g, com 16.2g de proteína, 0.8g de carboidrato e 0.7g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína65 kcal
Carboidrato3 kcal
Gordura6 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
372 mg
Potassium, K
354 mg
Calcium, Ca
90 mg
Iron, Fe
6.02 mg
Magnesium, Mg
30 mg
Zinc, Zn
1.73 mg
Phosphorus, P
387 mg
Vitamin A, IU
375 IU
Vitamin A, RAE
113 µg
Vitamin B-12
3 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Moluscos choco/calamar?
Moluscos choco/calamar tem 79 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Moluscos choco/calamar?
Cada 100g de Moluscos choco/calamar tem 16.2g de proteína.
Quantos carboidratos tem Moluscos choco/calamar?
Moluscos choco/calamar tem 0.8g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Moluscos choco/calamar?
Moluscos choco/calamar tem 0.7g de gordura por 100g.
Moluscos choco/calamar tem fibra?
Sim. Moluscos choco/calamar tem 0g de fibra por 100g.