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Moluscos lula
Moluscos lula tem 92 kcal por 100g, com 15.6g de proteína, 3.1g de carboidrato e 1.4g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína62 kcal
Carboidrato12 kcal
Gordura12 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
44 mg
Potassium, K
246 mg
Calcium, Ca
32 mg
Iron, Fe
0.68 mg
Magnesium, Mg
33 mg
Zinc, Zn
1.53 mg
Phosphorus, P
221 mg
Vitamin A, IU
33 IU
Vitamin A, RAE
10 µg
Vitamin B-12
1.3 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Moluscos lula?
Moluscos lula tem 92 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Moluscos lula?
Cada 100g de Moluscos lula tem 15.6g de proteína.
Quantos carboidratos tem Moluscos lula?
Moluscos lula tem 3.1g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Moluscos lula?
Moluscos lula tem 1.4g de gordura por 100g.
Moluscos lula tem fibra?
Sim. Moluscos lula tem 0g de fibra por 100g.