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Moluscos vieira
Moluscos vieira tem 69 kcal por 100g, com 12.1g de proteína, 3.2g de carboidrato e 0.5g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína48 kcal
Carboidrato13 kcal
Gordura4 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
392 mg
Potassium, K
205 mg
Calcium, Ca
6 mg
Iron, Fe
0.38 mg
Magnesium, Mg
22 mg
Zinc, Zn
0.91 mg
Phosphorus, P
334 mg
Vitamin A, IU
3 IU
Vitamin A, RAE
1 µg
Vitamin B-12
1.41 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Moluscos vieira?
Moluscos vieira tem 69 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Moluscos vieira?
Cada 100g de Moluscos vieira tem 12.1g de proteína.
Quantos carboidratos tem Moluscos vieira?
Moluscos vieira tem 3.2g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Moluscos vieira?
Moluscos vieira tem 0.5g de gordura por 100g.
Moluscos vieira tem fibra?
Sim. Moluscos vieira tem 0g de fibra por 100g.