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Mostarda folha crua
Mostarda folha crua tem 18 kcal por 100g, com 2.1g de proteína, 3.2g de carboidrato e 0.2g de gordura, além de 1.9g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína8 kcal
Carboidrato13 kcal
Gordura2 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
2.88 mg
Potassium, K
363.6 mg
Calcium, Ca
68.2 mg
Iron, Fe
1.1 mg
Magnesium, Mg
15.6 mg
Zinc, Zn
0.28 mg
Phosphorus, P
58.4 mg
Vitamin B-6
0.05 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
38.6 mg
Copper, Cu
0.05 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Mostarda folha crua?
Mostarda folha crua tem 18 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Mostarda folha crua?
Cada 100g de Mostarda folha crua tem 2.1g de proteína.
Quantos carboidratos tem Mostarda folha crua?
Mostarda folha crua tem 3.2g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Mostarda folha crua?
Mostarda folha crua tem 0.2g de gordura por 100g.
Mostarda folha crua tem fibra?
Sim. Mostarda folha crua tem 1.9g de fibra por 100g.