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Cogumelos brancos
Cogumelos brancos tem 28 kcal por 100g, com 2.2g de proteína, 5.3g de carboidrato e 0.5g de gordura, além de 2.2g de fibra. É baixo em calorias.
distribuição calórica
Proteína9 kcal
Carboidrato21 kcal
Gordura4 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
238 mg
Potassium, K
356 mg
Calcium, Ca
6 mg
Iron, Fe
1.74 mg
Magnesium, Mg
12 mg
Zinc, Zn
0.87 mg
Phosphorus, P
87 mg
Vitamin B-6
0.1 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
4 mg
Vitamin D (D2 + D3)
0.2 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Cogumelos brancos?
Cogumelos brancos tem 28 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Cogumelos brancos?
Cada 100g de Cogumelos brancos tem 2.2g de proteína.
Quantos carboidratos tem Cogumelos brancos?
Cogumelos brancos tem 5.3g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Cogumelos brancos?
Cogumelos brancos tem 0.5g de gordura por 100g.
Cogumelos brancos tem fibra?
Sim. Cogumelos brancos tem 2.2g de fibra por 100g.