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Folhas de mostarda cozidas, fervidas
Folhas de mostarda cozidas, fervidas tem 26 kcal por 100g, com 2.6g de proteína, 4.5g de carboidrato e 0.5g de gordura, além de 2g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína10 kcal
Carboidrato18 kcal
Gordura4 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
9 mg
Potassium, K
162 mg
Calcium, Ca
118 mg
Iron, Fe
0.87 mg
Magnesium, Mg
13 mg
Zinc, Zn
0.22 mg
Phosphorus, P
42 mg
Vitamin A, IU
12400 IU
Vitamin A, RAE
618 µg
Vitamin B-6
0.1 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Folhas de mostarda cozidas, fervidas?
Folhas de mostarda cozidas, fervidas tem 26 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Folhas de mostarda cozidas, fervidas?
Cada 100g de Folhas de mostarda cozidas, fervidas tem 2.6g de proteína.
Quantos carboidratos tem Folhas de mostarda cozidas, fervidas?
Folhas de mostarda cozidas, fervidas tem 4.5g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Folhas de mostarda cozidas, fervidas?
Folhas de mostarda cozidas, fervidas tem 0.5g de gordura por 100g.
Folhas de mostarda cozidas, fervidas tem fibra?
Sim. Folhas de mostarda cozidas, fervidas tem 2g de fibra por 100g.