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Espinafre mostarda cozido com sal
Espinafre mostarda cozido com sal tem 16 kcal por 100g, com 1.7g de proteína, 2.8g de carboidrato e 0.2g de gordura, além de 2g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína7 kcal
Carboidrato11 kcal
Gordura2 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
250 mg
Potassium, K
285 mg
Calcium, Ca
158 mg
Iron, Fe
0.8 mg
Magnesium, Mg
7 mg
Zinc, Zn
0.11 mg
Phosphorus, P
18 mg
Vitamin A, IU
8200 IU
Vitamin A, RAE
410 µg
Vitamin B-6
0.1 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Espinafre mostarda cozido com sal?
Espinafre mostarda cozido com sal tem 16 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Espinafre mostarda cozido com sal?
Cada 100g de Espinafre mostarda cozido com sal tem 1.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Espinafre mostarda cozido com sal?
Espinafre mostarda cozido com sal tem 2.8g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Espinafre mostarda cozido com sal?
Espinafre mostarda cozido com sal tem 0.2g de gordura por 100g.
Espinafre mostarda cozido com sal tem fibra?
Sim. Espinafre mostarda cozido com sal tem 2g de fibra por 100g.