Alimentos
alimento
Nabo
Nabo tem 27 kcal por 100g, com 1.7g de proteína, 6.2g de carboidrato e 0.1g de gordura, além de 3.6g de fibra. É baixo em calorias e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína7 kcal
Carboidrato25 kcal
Gordura1 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
20 mg
Potassium, K
350 mg
Calcium, Ca
24 mg
Iron, Fe
0.4 mg
Magnesium, Mg
19 mg
Zinc, Zn
0.03 mg
Phosphorus, P
46 mg
Vitamin A, IU
36 IU
Vitamin A, RAE
2 µg
Vitamin B-6
0.15 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Nabo?
Nabo tem 27 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Nabo?
Cada 100g de Nabo tem 1.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Nabo?
Nabo tem 6.2g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Nabo?
Nabo tem 0.1g de gordura por 100g.
Nabo tem fibra?
Sim. Nabo tem 3.6g de fibra por 100g.