Alimentos
alimento
Nabo cru
Nabo cru tem 18 kcal por 100g, com 1.2g de proteína, 4.1g de carboidrato e 0.1g de gordura, além de 2.6g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína5 kcal
Carboidrato17 kcal
Gordura0 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
2.46 mg
Potassium, K
279.7 mg
Calcium, Ca
42.4 mg
Iron, Fe
0.22 mg
Magnesium, Mg
14.6 mg
Zinc, Zn
0.19 mg
Phosphorus, P
16.6 mg
Vitamin B-6
0.03 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
9.55 mg
Copper, Cu
0.02 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Nabo cru?
Nabo cru tem 18 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Nabo cru?
Cada 100g de Nabo cru tem 1.2g de proteína.
Quantos carboidratos tem Nabo cru?
Nabo cru tem 4.1g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Nabo cru?
Nabo cru tem 0.1g de gordura por 100g.
Nabo cru tem fibra?
Sim. Nabo cru tem 2.6g de fibra por 100g.