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Nectarinas
Nectarinas tem 44 kcal por 100g, com 1.1g de proteína, 10.6g de carboidrato e 0.3g de gordura, além de 1.7g de fibra. É baixo em calorias.
distribuição calórica
Proteína4 kcal
Carboidrato42 kcal
Gordura3 kcal
vitaminas & minerais
Potassium, K
201 mg
Calcium, Ca
6 mg
Iron, Fe
0.28 mg
Magnesium, Mg
9 mg
Zinc, Zn
0.17 mg
Phosphorus, P
26 mg
Vitamin A, IU
332 IU
Vitamin A, RAE
17 µg
Vitamin B-6
0.03 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
5.4 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Nectarinas?
Nectarinas tem 44 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Nectarinas?
Cada 100g de Nectarinas tem 1.1g de proteína.
Quantos carboidratos tem Nectarinas?
Nectarinas tem 10.6g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Nectarinas?
Nectarinas tem 0.3g de gordura por 100g.
Nectarinas tem fibra?
Sim. Nectarinas tem 1.7g de fibra por 100g.