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Noz crua
Noz crua tem 620 kcal por 100g, com 14g de proteína, 18.4g de carboidrato e 59.4g de gordura, além de 7.2g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína56 kcal
Carboidrato73 kcal
Gordura534 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
4.57 mg
Potassium, K
533.3 mg
Calcium, Ca
105.3 mg
Iron, Fe
2.04 mg
Magnesium, Mg
152.9 mg
Zinc, Zn
2.06 mg
Phosphorus, P
396.3 mg
Vitamin B-6
0.13 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
0 mg
Copper, Cu
0.75 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Noz crua?
Noz crua tem 620 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Noz crua?
Cada 100g de Noz crua tem 14g de proteína.
Quantos carboidratos tem Noz crua?
Noz crua tem 18.4g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Noz crua?
Noz crua tem 59.4g de gordura por 100g.
Noz crua tem fibra?
Sim. Noz crua tem 7.2g de fibra por 100g.