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Castanha-do-pará seca com casca
Castanha-do-pará seca com casca tem 659 kcal por 100g, com 14.3g de proteína, 11.7g de carboidrato e 67.1g de gordura, além de 7.5g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína57 kcal
Carboidrato47 kcal
Gordura604 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
3 mg
Potassium, K
659 mg
Calcium, Ca
160 mg
Iron, Fe
2.43 mg
Magnesium, Mg
376 mg
Zinc, Zn
4.06 mg
Phosphorus, P
725 mg
Vitamin B-6
0.1 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
0.7 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
5.65 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Castanha-do-pará seca com casca?
Castanha-do-pará seca com casca tem 659 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Castanha-do-pará seca com casca?
Cada 100g de Castanha-do-pará seca com casca tem 14.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Castanha-do-pará seca com casca?
Castanha-do-pará seca com casca tem 11.7g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Castanha-do-pará seca com casca?
Castanha-do-pará seca com casca tem 67.1g de gordura por 100g.
Castanha-do-pará seca com casca tem fibra?
Sim. Castanha-do-pará seca com casca tem 7.5g de fibra por 100g.