Alimentos
alimento
Nozes butternut secas
Nozes butternut secas tem 612 kcal por 100g, com 24.9g de proteína, 12g de carboidrato e 57g de gordura, além de 4.7g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína100 kcal
Carboidrato48 kcal
Gordura513 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
1 mg
Potassium, K
421 mg
Calcium, Ca
53 mg
Iron, Fe
4.02 mg
Magnesium, Mg
237 mg
Zinc, Zn
3.13 mg
Phosphorus, P
446 mg
Vitamin A, IU
124 IU
Vitamin A, RAE
6 µg
Vitamin B-6
0.56 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Nozes butternut secas?
Nozes butternut secas tem 612 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Nozes butternut secas?
Cada 100g de Nozes butternut secas tem 24.9g de proteína.
Quantos carboidratos tem Nozes butternut secas?
Nozes butternut secas tem 12g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Nozes butternut secas?
Nozes butternut secas tem 57g de gordura por 100g.
Nozes butternut secas tem fibra?
Sim. Nozes butternut secas tem 4.7g de fibra por 100g.