Tabela nutricional

224

KCAL POR 100G

P 4.2gC 49.1gG 1.1g

alimento

Castanha chinesa

Castanha chinesa tem 224 kcal por 100g, com 4.2g de proteína, 49.1g de carboidrato e 1.1g de gordura, além de 0g de fibra.

Informação nutricional

Calorias

224kcal

Proteínas

4.2g

Carboidratos

49.1g

Gorduras

1.1g

Fibras

0g

Sódio

3mg

Proteína 8%Carbo 88%Gordura 4%

distribuição calórica

Proteína17 kcal

Carboidrato196 kcal

Gordura10 kcal

vitaminas & minerais

Sodium, Na

3 mg

Potassium, K

447 mg

Calcium, Ca

18 mg

Iron, Fe

1.41 mg

Magnesium, Mg

84 mg

Zinc, Zn

0.87 mg

Phosphorus, P

96 mg

Vitamin A, IU

202 IU

Vitamin A, RAE

10 µg

Vitamin B-6

0.41 mg

Valores por 100g

Perguntas frequentes

Castanha chinesa tem 224 kcal a cada 100g.

Cada 100g de Castanha chinesa tem 4.2g de proteína.

Castanha chinesa tem 49.1g de carboidrato por 100g.

Castanha chinesa tem 1.1g de gordura por 100g.

Sim. Castanha chinesa tem 0g de fibra por 100g.

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