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Castanha chinesa, cozida no vapor
Castanha chinesa, cozida no vapor tem 153 kcal por 100g, com 2.9g de proteína, 33.6g de carboidrato e 0.8g de gordura, além de 0g de fibra.
distribuição calórica
Proteína12 kcal
Carboidrato134 kcal
Gordura7 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
2 mg
Potassium, K
306 mg
Calcium, Ca
12 mg
Iron, Fe
0.97 mg
Magnesium, Mg
58 mg
Zinc, Zn
0.6 mg
Phosphorus, P
66 mg
Vitamin A, IU
138 IU
Vitamin A, RAE
7 µg
Vitamin B-6
0.28 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Castanha chinesa, cozida no vapor?
Castanha chinesa, cozida no vapor tem 153 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Castanha chinesa, cozida no vapor?
Cada 100g de Castanha chinesa, cozida no vapor tem 2.9g de proteína.
Quantos carboidratos tem Castanha chinesa, cozida no vapor?
Castanha chinesa, cozida no vapor tem 33.6g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Castanha chinesa, cozida no vapor?
Castanha chinesa, cozida no vapor tem 0.8g de gordura por 100g.
Castanha chinesa, cozida no vapor tem fibra?
Sim. Castanha chinesa, cozida no vapor tem 0g de fibra por 100g.