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Castanhas chinesas secas
Castanhas chinesas secas tem 363 kcal por 100g, com 6.8g de proteína, 79.8g de carboidrato e 1.8g de gordura, além de 0g de fibra.
distribuição calórica
Proteína27 kcal
Carboidrato319 kcal
Gordura16 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
5 mg
Potassium, K
726 mg
Calcium, Ca
29 mg
Iron, Fe
2.29 mg
Magnesium, Mg
137 mg
Zinc, Zn
1.41 mg
Phosphorus, P
155 mg
Vitamin A, IU
328 IU
Vitamin A, RAE
16 µg
Vitamin B-6
0.67 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Castanhas chinesas secas?
Castanhas chinesas secas tem 363 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Castanhas chinesas secas?
Cada 100g de Castanhas chinesas secas tem 6.8g de proteína.
Quantos carboidratos tem Castanhas chinesas secas?
Castanhas chinesas secas tem 79.8g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Castanhas chinesas secas?
Castanhas chinesas secas tem 1.8g de gordura por 100g.
Castanhas chinesas secas tem fibra?
Sim. Castanhas chinesas secas tem 0g de fibra por 100g.