Alimentos
alimento
Castanhas-chinesas assadas
Castanhas-chinesas assadas tem 239 kcal por 100g, com 4.5g de proteína, 52.4g de carboidrato e 1.2g de gordura, além de 0g de fibra.
distribuição calórica
Proteína18 kcal
Carboidrato210 kcal
Gordura11 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
4 mg
Potassium, K
477 mg
Calcium, Ca
19 mg
Iron, Fe
1.5 mg
Magnesium, Mg
90 mg
Zinc, Zn
0.93 mg
Phosphorus, P
102 mg
Vitamin A, IU
5 IU
Vitamin B-6
0.44 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
38.4 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Castanhas-chinesas assadas?
Castanhas-chinesas assadas tem 239 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Castanhas-chinesas assadas?
Cada 100g de Castanhas-chinesas assadas tem 4.5g de proteína.
Quantos carboidratos tem Castanhas-chinesas assadas?
Castanhas-chinesas assadas tem 52.4g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Castanhas-chinesas assadas?
Castanhas-chinesas assadas tem 1.2g de gordura por 100g.
Castanhas-chinesas assadas tem fibra?
Sim. Castanhas-chinesas assadas tem 0g de fibra por 100g.