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Castanha europeia, cozida no vapor
Castanha europeia, cozida no vapor tem 131 kcal por 100g, com 2g de proteína, 27.8g de carboidrato e 1.4g de gordura, além de 0g de fibra.
distribuição calórica
Proteína8 kcal
Carboidrato111 kcal
Gordura12 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
27 mg
Potassium, K
715 mg
Calcium, Ca
46 mg
Iron, Fe
1.73 mg
Magnesium, Mg
54 mg
Zinc, Zn
0.25 mg
Phosphorus, P
99 mg
Vitamin A, IU
17 IU
Vitamin A, RAE
1 µg
Vitamin B-6
0.23 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Castanha europeia, cozida no vapor?
Castanha europeia, cozida no vapor tem 131 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Castanha europeia, cozida no vapor?
Cada 100g de Castanha europeia, cozida no vapor tem 2g de proteína.
Quantos carboidratos tem Castanha europeia, cozida no vapor?
Castanha europeia, cozida no vapor tem 27.8g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Castanha europeia, cozida no vapor?
Castanha europeia, cozida no vapor tem 1.4g de gordura por 100g.
Castanha europeia, cozida no vapor tem fibra?
Sim. Castanha europeia, cozida no vapor tem 0g de fibra por 100g.