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Castanha europeia seca, descascada
Castanha europeia seca, descascada tem 369 kcal por 100g, com 5g de proteína, 78.4g de carboidrato e 3.9g de gordura, além de 0g de fibra.
distribuição calórica
Proteína20 kcal
Carboidrato314 kcal
Gordura35 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
37 mg
Potassium, K
991 mg
Calcium, Ca
64 mg
Iron, Fe
2.39 mg
Magnesium, Mg
74 mg
Zinc, Zn
0.35 mg
Phosphorus, P
137 mg
Vitamin B-6
0.67 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
15.1 mg
Copper, Cu
0.65 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Castanha europeia seca, descascada?
Castanha europeia seca, descascada tem 369 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Castanha europeia seca, descascada?
Cada 100g de Castanha europeia seca, descascada tem 5g de proteína.
Quantos carboidratos tem Castanha europeia seca, descascada?
Castanha europeia seca, descascada tem 78.4g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Castanha europeia seca, descascada?
Castanha europeia seca, descascada tem 3.9g de gordura por 100g.
Castanha europeia seca, descascada tem fibra?
Sim. Castanha europeia seca, descascada tem 0g de fibra por 100g.